Последние темы конференции:
Главная FAQ Поиск Пользователи Группы Календарь Личные сообщения Профиль Редактировать профиль Вход


 Список форумов P-house -> Рутарий -> Сфорцемания -> Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе

Начать новую тему    Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.   Пред.  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 329, 330, 331  След.  
от Сообщение
bukashkaoffline
человек-легенда




Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 7556
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 756,5Репутация: 756,5Репутация: 756,5Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 11:39          Ответить           
Туся
очень ощутимая разница
А наша килограмм на 5-7 может похудела. Иначе не смогла бы все свое старое тряпье носить.

А тараканы все скачут и скачут
Цитата:
Ветер был не шуточный. На обратном пути пошел сначала дождь со снегом, потом началась метель. Верней даже не селфи был маленький снежок


И не "селфи" и не "снежок". А что тогда?

--------------------------------------------------------------------------------------
добавлено спустя 7 минут:
--------------------------------------------------------------------------------------


В видео, где она с полусферой кривляется, скажите мне, кто знает, что тренируют эти приседания на дрожащих ногах с мячом за спиной? Отклячив попу, с грациозностью бегемота, сотрясая похудевшим животом с ложбинками, выполняются понятные одной сфоне телодвижения. Потом полусферу эту схватила, крутила ее перед камерой. Для чего?


__________________________________
Я тоже в кайфе от всей этой красотени


 
0
reiner64offline
новичок




Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 60
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 18,7Репутация: 18,7Репутация: 18,7Репутация: 18,7Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 11:46          Ответить           
Мне Сфоня с любым спортивным снарядом или тренажёром напоминает мартышку с очками из известной басни. Как ни крутит всё равно не поймёт, что с ними делать и для чего ))).
Может я в неправильный тренажёрный зал хожу, но ни разу не видела чтобы на перевернутом Bosu приседали. Отжимаются только. Так ведь и покалечиться недолго.



 
0
Тигридияoffline
участник



Откуда: издалека
Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 1495
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 181,5Репутация: 181,5Репутация: 181,5Репутация: 181,5Репутация: 181,5Репутация: 181,5Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 11:48          Ответить           
Сообщение от bukashka Просмотр сообщения

Туся
очень ощутимая разница
А наша килограмм на 5-7 может похудела. Иначе не смогла бывсе свое старое тряпье носить.


Да сто процентов! Я в свое время похудела на 20 кг - пришлось сменить абсолютно ВСЮ одежду.
Старая одежда превратилась в не просто оверсайз, а - в супер оверсайз


__________________________________
Конечно нужно научится, но мне иногда нравится и просто один звук дудеть.


 
0
Айринаoffline
Почти Феона))))




Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 11167
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1029,7Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 13:18          Ответить           
Туся
Очевидная разница!


__________________________________
Небо начинало превращаться в кисть художника(С)


 
0
Лекса-Флоксаoffline
серебряный пользователь




Регистрация: 25.01.2016
Сообщения: 2145
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 14:21          Ответить           
Да у Макентошей наверное системник приказал долго жить. Платиновый мозк не справился.

__________________________________
"Быть как все-это ад
Я дитя асфальта,всю жизнь в комильфо со всеми удобставами" (С.М.)


 
0
Батман Тандюoffline
Развесистая клюква



Откуда: Таллинн
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 3619
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 411,9Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 14:30          Ответить           
Цитата:
Тут я приседаю с фитболом, приседаю на полусфере и приседаю с фитболом на полусфере.

Главное запомнить порядок!

Цитата:
Сделала селфи и помчалась на тренировку.

По лесу как то в декабре бабьё неслося
Желе тряслося в спортзале, желе тряслося...

Уж не знает, как повыгодней расположить этот тазик относительно себя


__________________________________
На мне все сшитой мной(с)


 
0
Лекса-Флоксаoffline
серебряный пользователь




Регистрация: 25.01.2016
Сообщения: 2145
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 14:52          Ответить           
Цитата:
На пути к тренажерном залу.Первый день зимы.1.12.17
Такой я сегодня была. В новом комплекте с черным. Нам обещали снегопады.

Так хотела посмотреть тот путь. Но увы. Процессор уже отказывается это кидать в тернет. Забастовал.

--------------------------------------------------------------------------------------
добавлено спустя 3 минуты:
--------------------------------------------------------------------------------------


В зале Сфонька работает только с теми спортивными предметами, которые подходят по цвету к ее костюму.


__________________________________
"Быть как все-это ад
Я дитя асфальта,всю жизнь в комильфо со всеми удобставами" (С.М.)


 
0
bukashkaoffline
человек-легенда




Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 7556
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 756,5Репутация: 756,5Репутация: 756,5Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 15:00          Ответить           
Сообщение от Батман Тандю Просмотр сообщения

По лесу как то в декабре бабьё неслося


А в зеркале все видят изящную гимнастку, причисляющую себя к худышкам с плоским животиком?
Вот ведь в бабе сколько дурной энергии. За месяц наверное и похудеть бы уже пора.


__________________________________
Я тоже в кайфе от всей этой красотени


 
0
Тусяoffline
золотой пользователь



Откуда: Москва
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 11598
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1132,1Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 15:16          Ответить           
А что, тягать штанги, гантели и укрощать непокорные тренажеры она больше не будет? Забилась в угол, схватила то, что там лежало, потопталась у стеночки, попозировала малость...
В общем-то, Женечке пофигу, на какую хуйню она будет трать тыщу рублей в месяц, чтоб попозировать для ПЧ. Женечка не соображает, что за год на эти деньги, если приплюсовать расходы на маршрутку, можно было новый комп купить. Или холодильник.


__________________________________
Огонь и корень-вот что вершит чудеса в нашей жизни. (С.М.)


 
0
Кузькина-Яoffline
серебряный пользователь



Откуда: Новосибирск
Регистрация: 20.12.2015
Сообщения: 3503
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 375,8Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 15:32          Ответить           
Сообщение от Лекса-Флокса Просмотр сообщения
Цитата:
На пути к тренажерном залу.Первый день зимы.1.12.17
Такой я сегодня была. В новом комплекте с черным. Нам обещали снегопады.

Так хотела посмотреть тот путь. Но увы. Процессор уже отказывается это кидать в тернет. Забастовал.

--------------------------------------------------------------------------------------
добавлено спустя 3 минуты:
--------------------------------------------------------------------------------------


В зале Сфонька работает только с теми спортивными предметами, которые подходят по цвету к ее костюму.


У неё в лирушке в профиле пост есть, а когда сам дневник открываешь - почему-то нет этого поста, я в жж посмотрела


__________________________________
Но я все понимала и относилась к себе более понятливей (А_Ф)


 
0
Хельгаoffline
новичок



Откуда: из Мордора
Регистрация: 02.02.2017
Сообщения: 25
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 41,1Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 16:04          Ответить           
Эта штука называется босу. Ну и к силовым сие кривляние не имеет отношения. Лучше б технику приседаний отработала до автоматизма со своим весом на полу.


 
0
Лекса-Флоксаoffline
серебряный пользователь




Регистрация: 25.01.2016
Сообщения: 2145
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 16:31          Ответить           
Сообщение от Туся Просмотр сообщения
А что, тягать штанги, гантели и укрощать непокорные тренажеры она больше не будет? Забилась в угол, схватила то, что там лежало, потопталась у стеночки, попозировала малость...
В общем-то, Женечке пофигу, на какую хуйню она будет трать тыщу рублей в месяц, чтоб попозировать для ПЧ. Женечка не соображает, что за год на эти деньги, если приплюсовать расходы на маршрутку, можно было новый комп купить. Или холодильник.

Цитата:
Делала  круговую, прыжки  на  скакалке  300 раз и  вот  освоила     полусферу

Тяжелые снаряды в меню сегодня не входили. Полусфера или как правильно - босу, давалась нелегко.


__________________________________
"Быть как все-это ад
Я дитя асфальта,всю жизнь в комильфо со всеми удобставами" (С.М.)


 
0
Тусяoffline
золотой пользователь



Откуда: Москва
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 11598
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1132,1Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 17:58          Ответить           
Сообщение от Лекса-Флокса Просмотр сообщения

Тяжелые снаряды в меню сегодня не входили.

Да они вообще перестали входить в меню после того, как выяснилось, что они по весу не дотягивают до впечатляющих.
С тренажерами, наверное, тоже все пошло не так...
А может, ей просто запретили снимать в любом месте зала, где есть люди, вот и забилась в угол, повыебывалась с мячиком.


__________________________________
Огонь и корень-вот что вершит чудеса в нашей жизни. (С.М.)


 
0
Лекса-Флоксаoffline
серебряный пользователь




Регистрация: 25.01.2016
Сообщения: 2145
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Репутация: 242,8Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 20:25          Ответить           
Посмотрела какие виды упражнений можно делать на босу. Сфонькиных что-то и и в помине нет.
http://goodlooker.ru/bosu.html


__________________________________
"Быть как все-это ад
Я дитя асфальта,всю жизнь в комильфо со всеми удобставами" (С.М.)


 
0
ReaderOoffline
Наблюдатель за жучками



Откуда: Москва на чужбине
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 2698
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Репутация: 293,7Добавить очки репутации

 Сообщение  2 Декабрь 2017 21:21          Ответить           
Сообщение от Лекса-Флокса Просмотр сообщения
Посмотрела какие виды упражнений можно делать на босу. Сфонькиных что-то и и в помине нет.
http://goodlooker.ru/bosu.html

Ага, и там же:
Цитата:
Не рекомендуется стоять на BOSU в перевернутом виде (на пластиковой платформе).

Цитата:


__________________________________
В силиконе немного всегда сильно поджаривается пирог(с)


 
0
ferretoffline
свой человек




Регистрация: 08.02.2014
Сообщения: 995
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 167,2Репутация: 167,2Репутация: 167,2Репутация: 167,2Репутация: 167,2Репутация: 167,2Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 3:39          Ответить           
Сообщение от Лекса-Флокса Просмотр сообщения

Сфонькиных что-то и и в помине нет.

Свой рецепт
Интересно если она в зале в процессе дуракаваляния тренировок навернется то будут ли у нее материальные претензии к центру? Другие посетители не пострадали бы от сфонькиных кривляний.[/code]



 
0
Айринаoffline
Почти Феона))))




Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 11167
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1029,7Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 6:55          Ответить           
Цитата:
nota-32 обратиться по имени
Суббота, 02 Декабря 2017 г. 20:01 (ссылка)
Здравствуйте, дорогая Аллочка! Всегда с интересом заходила посмотреть Ваш дневник. Потом был долгий простой . А тут совершенно сегодня встретила посты( и не один ! ) в дневнике дамы из Эстонии (думаю , что Вы её совершенно не знаете ! ) о Вас. Вероятно, в своё время Вы её забанили. Так она ничего лучше не придумала, как писать о Вас у себя. Это, конечно, успех! Аллочка, я желаю Вам процветания и дальнейших творческих прорывов. Счастья Вам! Только можно я у Вас спрошу адрес Вашего магазинчика на Еtsy? Помню, я видела где-то у Вас адрес , но не могу свпомнить. Помогите? Пожалуйста!

Цитата:
Sforza McIntosh обратиться по имени
Суббота, 02 Декабря 2017 г. 20:41 (ссылка)
Ответ на комментарий nota-32

Здравствуйте Спасибо за теплый отзыв и пожелания! Таких дам было много, конечно я их всех баню,они только и знают ,что "жить" моей жизнью,думать обо мне постоянно. Это их выбор, я их даже помнить не хочу.
Магазин на етси у меня уже не существует.Я только на ЯМ.

Ага, делать мне нечего, как о лялечке постоянно думать

--------------------------------------------------------------------------------------
добавлено спустя 1 минуту:
--------------------------------------------------------------------------------------



Сообщение от ReaderO Просмотр сообщения

Ага, и там же:
Цитата:

Не рекомендуется стоять на BOSU в перевернутом виде (на пластиковой платформе).

Цитата:

А если она сломает этот босу, кто платить будет?


__________________________________
Небо начинало превращаться в кисть художника(С)


 
0
Mannyoffline
человек-легенда



Откуда: станица
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 6638
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 673,5Репутация: 673,5Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 8:20          Ответить           
Сообщение от ferret Просмотр сообщения

Свой рецепт


Цитата:
думала не получится. Многие на полусфере перевернутой тренируются.Но я видимо не ищу легких путей.


--------------------------------------------------------------------------------------
добавлено спустя 8 минут:
--------------------------------------------------------------------------------------



Сообщение от Айрина Просмотр сообщения

А если она сломает этот босу, кто платить будет?

Сфоня скорее сама с нее навернется.
Цитата:
Всегда занимайтесь только в кроссовках. Выбирайте модели с нескользящей подошвой, чтобы обеспечить защиту связочного аппарата



 
0
Айринаoffline
Почти Феона))))




Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 11167
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1029,7Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 8:21          Ответить           
Сообщение от Manny Просмотр сообщения


Цитата:

думала не получится. Многие на полусфере перевернутой тренируются.Но я видимо не ищу легких путей.

Вот дура-то!


__________________________________
Небо начинало превращаться в кисть художника(С)


 
0
Mannyoffline
человек-легенда



Откуда: станица
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 6638
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 673,5Репутация: 673,5Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 9:15          Ответить           
Сообщение от Айрина Просмотр сообщения

Вот дура-то!

Посмотреть в любимом Гугеле, какие упражнения делают на этой штуке, Сфоне не судьба.
Увидела, как в зале кто-то што-то изобразил
Цитата:
один парень с ней и фитболом приседает.

и вышла на свой рецепт.
Цитата:
Вот и я решила освоить ее . Сначала сделала селфи на ней, устояла
А потом пошла и решила поприседать. И получилось же. Ура.
вот освоила полусферу.

Все, готово, ОСВОИЛА.
Интересно, в зале еще остались предметы, с которыми Сфоня не сфотографировалась? Или она все уже освоила?



 
0
Тусяoffline
золотой пользователь



Откуда: Москва
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 11598
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1132,1Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 10:28          Ответить           
Сообщение от Manny Просмотр сообщения

Все, готово, ОСВОИЛА.

Между прочим, отличный подход к жизни. Надо воспользоваться!
Подержала в руках скрипку - освоила, теперь скрипачка. Посидела за рулем - освоила вождение. Полежала на коврике - освоила ковроткачество.
Это какие же перспективы открываются, как много, оказывается, я освоила! В планетарии была? Была! Космические полеты освоены. В океанариуме была? Была! Я Жак-Ив Кусто!В Гипогее на Мальте была? Была! Я Спящая Праматерь!


Может, благодаря этому удивительному подходу к жизни Сфоня такая необучаемая? Зачем учиться? Она же все умеет.
И, может, поэтому такая убежденная в своей уникальной многогранности?
Подход должен отлично работать для поднятия с нулевой самооценки до веры в полную невъебенность в собственных глазах, но будет полностью провальным для жизни в социуме, где всем насрать на то, что ты о себе думаешь, зато всем важно, что ты на самом деле умеешь.


__________________________________
Огонь и корень-вот что вершит чудеса в нашей жизни. (С.М.)


 
0
Mannyoffline
человек-легенда



Откуда: станица
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 6638
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 673,5Репутация: 673,5Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 11:05          Ответить           
Сообщение от Туся Просмотр сообщения

Зачем учиться? Она же все умеет.

Какое счастье, что в реальности Сфоня пересекается с небольшим количеством народа, что у них нет машины и она не пытается сама чинить что-нибудь в квартире. И даже готовит часто под присмотром Ифгена.



 
0
bukashkaoffline
человек-легенда




Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 7556
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 756,5Репутация: 756,5Репутация: 756,5Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 13:05          Ответить           
Цитата:
Тренировки на баланс затрагивают проприоцептивные рецепторы,

надо будет у стройняЖки, под все "подвивающую" научную основу поинтересоваться, что же это за рецепторы такие? Сфоня должна знать. Наверняка у нее "в институте" физиологию человека и животных преподавали

--------------------------------------------------------------------------------------
добавлено спустя 11 минут:
--------------------------------------------------------------------------------------


и розовой сиренью что-то никто не впечатлился
Цитата:
И вот так оделась.Опять черный основной наряд, как черное маленькое платье, под которое можно надевать разные яркие аксессуары и выглядеть новой

Цитата:
Да, под черный низ всегда красиво надевать яркие аксессуары и выглядеть всегда по новой.


Наслюнявила карандашик и записываю, ага...Сфоня сегодня дает МК по цветовому сочетанию в гардеробе. Что нужно носить, чтобы выглядеть "всегда по новой".

Мне интересно, как она эти дырявые палантины сшивает, чтобы снуд получился?

Цитата:
Постройнела, сменила стиль,я всем довольна


Сам себя не похвалишь....только таня-2, да ладамуз правильно восхищаются


__________________________________
Я тоже в кайфе от всей этой красотени


 
0
Тусяoffline
золотой пользователь



Откуда: Москва
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 11598
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 1132,1Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 13:06          Ответить           
Сообщение от Manny Просмотр сообщения

в реальности Сфоня пересекается с небольшим количеством народа, что у них нет машины и она не пытается сама чинить что-нибудь в квартире. И даже готовит часто под присмотром Ифгена.

Это не то, чтоб счастье - это как раз потому, что в социуме ей категорически не место. Она не может найти место в жизни, где нужны хоть какие-то реальные навыки. Просто не может быть иначе, если бы она пересекалась с большим количеством реального народа, она бы снова уронила самооценку до минус бесконечности. Психика такого ужаса не допустит. Потому она поселилась не в реальности, а в лирушке, свято верит, что публика, которая ее там троллит, преклоняется перед сфонячьей уникальностью и совершенством. Ну, или завидует, как мы, ага...
Машины у них нет потому, что у Офигена никогда не будет на нее денег с таким балластом на шее, как Сфоня.
Чинить наверняка сама что-то пыталась, потому теперь Офиген ее отгоняет от всего, что не связано с жизнью в лирушке, а как-то может навредить ему самому. Мне вот только насчет пирогов интересно: он их на самом деле на работу отнес или только до ближайшей помойки дотащил.


__________________________________
Огонь и корень-вот что вершит чудеса в нашей жизни. (С.М.)


 
0
bukashkaoffline
человек-легенда




Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 7556
Игнор  l  ЛС  l  Профиль  l  


Репутация: 756,5Репутация: 756,5Репутация: 756,5Добавить очки репутации

 Сообщение  3 Декабрь 2017 13:10          Ответить           
Сообщение от Туся Просмотр сообщения

насчет пирогов интересно:

И мне Он их сам-то ест или потихоньку в помойное ведро сваливает, пока сфонька не видит?.


__________________________________
Я тоже в кайфе от всей этой красотени


 
0
 Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Пред.  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 329, 330, 331  След.


 Список форумов P-house -> Рутарий -> Сфорцемания -> Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе



Показать сообщения:   
Начинать темы - НЕТ
Отвечать на сообщения - НЕТ
Редактировать свои сообщения - НЕТ
Удалять свои сообщения - НЕТ
Голосовать в опросах - НЕТ
Модерировать свою тему- НЕТ
 

Перейти:  
  

   Яндекс.Метрика       Яндекс цитирования.

Powered by phpBB © 2001, 2002


Anti Bot Question MOD - phpBB MOD against Spam BotsЗаблокировано регистраций: 92750