| |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
Результатов поиска: 63 |
| от | Сообщение | |||
|---|---|---|---|---|
 Тема: Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе |
||||
| marfysha Ответов: 8270 Просмотров: 2156332 |
 Форум: Сфорцемания : 5 Апрель 2018 17:39 Тема: Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе |
|||
| Я тут недавно увлеклась кроссфитом и там есть кое-какие движения, которые пытается изобразить Сфо.
Например, упражнение на турнике надо делать не раскачиваясь как мешок с ветошью из стороны в сторону, а максимум фиксировать тело и задирать ноги. А уж прыжки на лавку... она делает именно так, как тренер нам категорически запрещает делать. Стопа должна стоять полностью на лавке, а она прыгает как носок. И в конце прыжка надо ноги выпрямлять, а не хреначить всё на носочках и на полусогнутых. Это во-первых нагрузка на суставы, во-вторых, с носка легко соскользнуть и башкой удариться. В-третьих, эта коза зачем-то прыгает на лавку, которая для этого вообще не предназначена. Как ей ещё замечание не сделали по этому поводу, удивляюсь. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе |
||||
| marfysha Ответов: 8270 Просмотров: 2156332 |
Форум: Сфорцемания : 28 Ноябрь 2017 23:36 Тема: Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе |
|||
| А Евген хорошо катается, молодец. Со спины прям мальчик. Если седые патлы не видно) | ||||
| Тема: Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе |
||||
| marfysha Ответов: 8270 Просмотров: 2156332 |
Форум: Сфорцемания : 28 Ноябрь 2017 21:37 Тема: Сфорца Макинтош-17. Утки в моционе |
|||
| Почему и какого хрена она до сих пор не научилась кататься на коньках? И ролики ведь в присутствии, и раньше каталась. Почему до сих пор эта откляченная задница и деревянные растопыренные ножки? (Крик души) | ||||
| Тема: Сфорца Макинтош-16. Штаны на босу ногу |
||||
| marfysha Ответов: 15466 Просмотров: 3750077 |
Форум: Сфорцемания : 6 Ноябрь 2017 8:58 Тема: Сфорца Макинтош-16. Штаны на босу ногу |
|||
| Оспаде, до меня наконец дошло, что она пыталась изобразить на коврике с задним прыжком. Это ж бёрпи, очень хорошее энергозатратное упражнение из функционального тренинга и кроссфита, если его, конечно, делать правильно. Ну это ж Сфоня, у неё своя атмосфера.
Бёрпи здорового человека: https://youtu.be/TU8QYVW0gDU |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 14 Июль 2015 21:56 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
| мне кажется, что кошку решили стерилизовать только потому, что ИМ мешали коты, которые ломились через сетку.
сейчас, видимо, гон, или как это называется у котов)) прошёл, вопрос со стерилизацией на сегодняшний момент исчерпан. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 14 Июль 2015 21:11 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
| надо ей покидать ещё терминов диетических: углеводное окно, читмил и тэдэ и ржать, наблюдая, как она ими оперирует)
и экрю можно айвори начать называть для разнообразия |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 14 Июль 2015 21:05 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
ничо не поняла она считает голоданием время сна что ли? |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 8 Июль 2015 12:15 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
| Сфонечка на одной диете не наедается, видимо, Хлебцы-молодцы и овощи у неё по принципам правильного питания, обезжиренный творог - по Дюкану.
а ведь ещё есть шоколадная диета, надо ей посоветовать. в плюс к Дюкану) и, ёмаё, как она отжимается, это жеж финский стыд. как будто бельё на веревке развесили, если сбоку смотреть. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 5 Июль 2015 9:22 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
я, конечно, не из Башкирии, но мой пчеловодный дядя в Самарской области начинает качать мёд в мае 
ранний мёд очень вкусный, но храниться долго не может, сильно теряет потом во вкусовых качествах. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 28 Июнь 2015 8:17 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
| главная героиня этого репортажа - изысканно, блин, откляченная ножища. | ||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 7 Июнь 2015 12:47 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
вот да, это какой-то трындец. открыла пост на планшете и не пойму, где текст?? самое же ценное текст у Сфони. а она вон чего измудрилась, буковки цвета экрю, простигосподи. странная женщина, оч странная. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
||||
| marfysha Ответов: 15145 Просмотров: 2891946 |
Форум: Сфорцемания : 27 Май 2015 12:51 Тема: Сфорца Макинтош-12. Цветок вязаный |
|||
| здравствуйте вам, дамы
мне кажется в последнее время, что предназначение треугольника из волос - это прикрытие морщин на шее. обратите внимание, как в последних фотосессиях он стратегически выверенно расположен. видимо, Сфо поняла, что пуделиным ухом здесь уже не отделаешься.. поэтому прихожу к выводу о том, что она таки форум почитывает. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-11. Лёгкий хаус в помпонах |
||||
| marfysha Ответов: 7661 Просмотров: 1453188 |
Форум: Сфорцемания : 31 Март 2015 9:35 Тема: Сфорца Макинтош-11. Лёгкий хаус в помпонах |
|||
метр Михалков 
когда она пишет кратенько, её талант проявляется не в полной мере. а вот такие посты-простыни со свободным рассказом дают в полной мере насладиться её манерой выражать свои мысли))) |
||||
| Тема: TUFELKA |
||||
| marfysha Ответов: 4267 Просмотров: 532072 |
Форум: Серая масса : 8 Декабрь 2014 19:54 Тема: TUFELKA |
|||
| так и хочется бортики тарелки обтереть. | ||||
| Тема: Как я худела. |
||||
| marfysha Ответов: 298 Просмотров: 130841 |
Форум: Красота : 8 Декабрь 2014 19:52 Тема: Как я худела. |
|||
| дамы, никто не юзает фитбол дома? надо оно или не надо? а то хожу вокруг него, как лиса около сметаны. | ||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 8 Декабрь 2014 19:49 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
| я, как человек, сидящий на диете в настоящее время, прикинула количество калорий и соотношение бжу всего этого великолепия.
это можно небольшую африканскую страну прокормить. |
||||
| Тема: Про сериалы |
||||
| marfysha Ответов: 148 Просмотров: 88439 |
Форум: Сериалы : 6 Декабрь 2014 16:16 Тема: Про сериалы |
|||
| Фарго, Фарго, Фарго!
ооочень понравился. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 6 Декабрь 2014 15:34 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
а смотрится как дохлый енот в стеклянном саркофаге. красота - страшная сила (с) |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 6 Декабрь 2014 15:23 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
| или силуэт удлиняет, как вариант | ||||
| Тема: TUFELKA |
||||
| marfysha Ответов: 4267 Просмотров: 532072 |
Форум: Серая масса : 4 Декабрь 2014 11:52 Тема: TUFELKA |
|||
| первый раз зашла сегодня к сабжу в бложик, а там пост от 22 ноября - "Низкоуглеродная диета" |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 3 Декабрь 2014 18:50 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
| похоже на английский размер, я в нексте отовариваюсь, там такие) беру 10 размер, это примерно 44-46.
вот и считайте)) |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 2 Декабрь 2014 22:53 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
я конечно ничего не хочу сказать, но ютьюб кагбэ намекает))
 |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 2 Декабрь 2014 22:00 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
| блин эта женсчина меня зомбирует.
просмотрела оба видео с покрышками не перематывая. ох и сила, ох и мощь. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 2 Декабрь 2014 11:41 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
так и есть, по ходу дела. берётся обычная шляпа с полями, сверху нашивается круг меха, прибивается цветок и вауля - зимняя шляпа готова. зачем смотреть какие-то выкройки.. |
||||
| Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
||||
| marfysha Ответов: 7479 Просмотров: 2270048 |
Форум: Сфорцемания : 30 Ноябрь 2014 23:37 Тема: Сфорца Макинтош-8. Раш кайфонизма |
|||
| культуризм шляпки) | ||||
, и шапка надета поверх шляпы!|
Powered by phpBB © 2001, 2002  Заблокировано регистраций: 92748 |